Timeplan

Timeplan vår 2025

Timene legges tilgjengelig for booking 6 dager i forkant av timen.  Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på gruppetimenavnet.

NB! Timeplan er hele tiden under revidering og det kan både komme flere til og noen fjernes/endres igjen, men vi prøver oss frem ifht behov og ønsker fra medlemmer. Medlemmer finner alltid siste oppdaterte kalender på Min Side. Du må ha et aktivt medlemskap for at timeplan skal være synlig i Min Side, og for å melde på.


Kl

Mandag

09:30

Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka"

11:00

FuncFit WOD (Tina)

17:00

FuncFit WOD
(Joacim)

17:00

Zumba (Marlene)

17:30

PowerWalk 30 (Silje) 

18:15

18:00

Spinn 45 (Hege)

18:00

HYROX  (Joacim)

18:15

Løp intervall 30 (Silje)

19:00

FuncFit WOD (Joacim)

Kl

Torsdag

06:15

Mikkos Triangle
(Nadin)

09:00

Mobilitetstrening (Nadin)

10:00

FuncFit WOD
(Joacim)

12:00

Seniortrening
(Hans Henry)

16:00

FuncFit WOD
(Marius)

17:00

Yin yoga 60

(Mette)

17:30

PowerWalk 30 (Silje)

18:00

Spinn 45 (Hege)

18:15

Løp intervall 30 (Silje)

19:00

TRX slynger

(Sander R)

19:00

FuncFit WOD
(Marius)

Kl

Tirsdag

06:15

FuncFit Power
(Sander H)

10:00

FuncFit WOD
(Marius)

12:00

Seniortrening
(Hans Henry)

17:00

FuncFit WOD
(Marius)

17:00

Mobilitetstrening (Nadin)

18:00

18:00

FuncFit WOD
(Marius)

19:00

Sirkeltrening i styrkesal (Mats)

Kl

Fredag

07:00

Morgenyoga (Christine)


09:30


Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka"

11:00

FuncFit WOD
(Marius)

16:00

FuncFit WOD
(Marius)

17:00

HYROX
(Marius)

Kl

Onsdag

09:00

Spinn 45 (Per)

10:00

FuncFit WOD
(Sander H)

16.30

PowerWalk 30 (Silje)

17:15

Løp intervall 30 (Sander R/Silje)

17:00

Boksing (Rolf)

17:00

MFR - triggerpunkt (Nadin)

18:00

FuncFit Partner  (Joacim)

18:00

Ashtanga yoga 75 (Christine)

19:00

FuncFit WOD (Joacim)

Kl

Lør

Søn 1


09:30


FuncFit Partner

(Joacim)

10:30

Spinn 45

(Hege/Sander)


10:30


FuncFit Partner (Marius)

11:30


Løp intervall 45 (Rullering)