Timene legges tilgjengelig for booking 6 dager i forkant av timen. Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på gruppetimenavnet.
NB! Timeplan er hele tiden under revidering og det kan både komme flere til og noen fjernes/endres igjen, men vi prøver oss frem ifht behov og ønsker fra medlemmer. Medlemmer finner alltid siste oppdaterte kalender på Min Side. Du må ha et aktivt medlemskap for at timeplan skal være synlig i Min Side, og for å melde på.
Kl | Mandag |
09:30 | Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka" |
11:00 | FuncFit WOD (Tina) |
17:00 | FuncFit WOD |
17:00 | Zumba (Marlene) |
17:30 | PowerWalk 30 (Silje) |
18:00 | |
18:00 | Spinn 45 (Hege) |
18:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
18:15 | Løp intervall 30 (Silje) |
19:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
Kl | Torsdag |
06:15 | FuncFit WOD |
09:00 | Mobilitetstrening (Nadin) |
10:00 | FuncFit WOD |
12:00 | Seniortrening |
16:00 | FuncFit WOD |
17:00 | Yin yoga 60 (Mette) |
17:45 | PowerWalk 30 (Silje) |
18:00 | Spinn 45 (Hege) |
18:25 | Løp intervall 30 (Silje) |
18:30 | Pilates (Solfrid) |
19:00 | TRX slynger (Sander R) |
19:00 | FuncFit WOD |
Kl | Tirsdag |
06:15 | FuncFit Power |
10:00 | FuncFit WOD |
12:00 | Seniortrening |
16:00 | FuncFit WOD |
17:00 | Mobilitetstrening (Nadin) |
18:00 | TRX slynger (Sander R) |
18:00 | |
19:00 | FuncFit WOD |
19:00 | Sirkeltrening i styrkesal (Mats) |
Kl | Fredag |
09:30 | Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka" |
11:00 | FuncFit WOD |
16:00 | FuncFit WOD |
17:00 | FuncFit WOD |
Kl | Onsdag |
06:30 | Løp intervall 30 (Silje) |
10:00 | FuncFit WOD |
16:15 | Løp intervall 30 (Sander R) |
17:00 | Boksing (Rolf) |
17:00 | MFR - triggerpunkt (Nadin) |
17:00 eller 19:00? | Spinn 45 (Per) |
18:00 | FuncFit Partner (Joacim) |
18:00 | Ashtanga yoga 60 (Christine) |
19:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
Kl | Lør | Søn 1 |
09:30 | FuncFit Partner (Joacim) | |
10:30 | Spinn 45 (Hege/Sander) | |
10:30 | FuncFit Partner (Marius) | |
11:30 | Løp intervall 30 (Rullering) | |
12:10 | Animal Flow (Sander H - annenhver søndag) | |
MFR triggerpunkt (Nadin - annenhver søndag) |
Åpningstider: (egne for sommer)
Copyright © 2020 EIR Trening AS. All Rights Reserved
