Timene legges tilgjengelig for booking 6 dager i forkant av timen. Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på gruppetimenavnet.
NB! Timeplan er hele tiden under revidering og det kan både komme flere til og noen fjernes/endres igjen, men vi prøver oss frem ifht behov og ønsker fra medlemmer. Medlemmer finner alltid siste oppdaterte kalender på Min Side. Du må ha et aktivt medlemskap for at timeplan skal være synlig i Min Side, og for å melde på.
Kl | Mandag |
11:00 | Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka" |
16:00 | FuncFit WOD |
17:00 | Spinning 60 min (Tommy) |
18:00 | |
18:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
18:15 | Løp intervall 30 (Annica) |
19:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
20:00 | Boksetime (Gunnar Børresen fra Fredrikstad Bokseklubb) |
Kl | Torsdag |
06:15 | FuncFit WOD |
17:00 | MFR - triggerpunkt (Nadin) |
18:15 | Yoga for gravide (kurs med Mette Tungen) |
18:00 | Spinning 45 min (Tommy) |
19:00 | FuncFit WOD |
Kl | Tirsdag |
06:15 | FuncFit WOD |
10:00 | FuncFit WOD |
12:00 | Seniortrening |
17:00 | Mobilitetstrening (Nadin) |
17:00 | Spinning 45 (Tom) |
18:00 | |
18:30 | Core 30 (Nadin) |
18:00 & 19.00 | Tai Chi & Qi Gong introkurs kl 18, lett-øvet kurs kl 19 |
19:00 | FuncFit WOD |
Kl | Fredag |
06:15 | |
09:30 | Østfold Parkinsonforening i FuncFit salen, "Dokka" |
11:00 | FuncFit WOD |
16:00 | FuncFit WOD |
17:30 | FuncFit WOD |
Kl | Onsdag |
17:30 | Løp intervall 30 (Annica) |
17:30 | Ashtanga yoga 75 min (Mette) |
18:00 | FuncFit Partner WOD (Joacim) |
19:00 | FuncFit Partner WOD (Joacim) |
Kl | Lør | Søn |
09:30 | FuncFit Partner WOD (Joacim) | |
10:30 | Spinning 45 (rullering) | FuncFit Partner WOD (eller introkurs)(Marius) |
Åpningstider sommer finner du her.
Copyright © 2020 EIR Trening AS. All Rights Reserved
