Boksing

Boksing

Hva innebærer Boksetimen hos oss?


Lær å bokse under trygge forhold. Vi har kvalitetsutstyr fra Fightersport, som både stående boksesekker, hengende boksesekker, samt speed baller. Vår instruktør, Rolf Lavarez, er også kamptrener i Fredrikstad Bokseklubb.

Du lærer boksingens ABC med forskjellige oppgaver med hansker, og man sparrer meget lett mot hverandre. Her får du prøvd deg på både "skyggeboksing" og boksing på både stående og hengende sekk. Variert og morsom trening som passer for alle!


Du bør helst ha egne boksehansker ifht hygiene, men vi kan også låne ut. Vi selger Fightersport boksehansker rimelig i resepsjon for deg som er medlem.