Hvorfor investere i personlig trening?

Trening gir mer overskudd og bedre forutsetninger for læring og ikke minst for å opprettholde en god hukommelse. En aktiv hjerne i en sterk kropp kan gjøre deg mer effektiv på jobb. Vi vet at mange sliter med å kombinere trening med fulltids jobb og familie. Med EIR bedriftstrening får dere tilpasset trening 1:1 eller i gruppe slik at flere kan trene sammen. Vi skreddersyr treningsopplegg for deg og dine ansatte, enten dere ønsker å delta i Grenserittet, Triathlon eller bare ønsker å få en bedre helse og enklere hverdag.

Vi har et skjermet PT-område for deg som ønsker å trene uforstyrret med din personlige trener. Vi veileder dere om trening, ernæring og forebygging av skader og muskel -og skjelletplager.

Kontakt oss for et uforpliktende møte. 

Våre personlige trenere arbeider i tett samarbeid med vårt tverrfaglige helseteam bestående av fysioterapeut, kiropraktor og akupunktør. Ved behov vil vi sammen sørge for et helhetlige og individuelt tilpasset trenings- og behandlingsopplegg som fremmer varig helse og prestasjon