Gruppetrening

Gruppetrening


Unike gruppetimer eller personlig trening i grupper på 3-6 personer.

YOGA


For personlig utvikling og bedre helse.

Les mer her.





FUNCFIT®


Effektive styrke -og kondisjonsøkter.

Les mer her.

HIIT og løpetimer/kondisjonstimer


Høy intensitets intervall trening.

Les mer her.





MOBILITETSTRENING


Bevegelighetstrening for bedre effekt av styrketreningen. Les mer her.


TAI CHI


Meditasjon gjennom bevegelse.

Les mer her.





SPINNING


Bli med på innendørs sykling med instruktør.

Les mer her.





BOKSING


Bli med på boksing for gøy med profesjonell instruktør.

Les mer her.