Charlotte er oppvokst i både Sarpsborg og Fredrikstad, og har bodd de siste 18 årene i Sarpsborg.

Hun har jobbet som personlig trener siden 2013, både inne og ute, 1 til1, mindre og større PT grupper og for bedrifter.

Hennes filosofi er trening og kosthold for god helse, fysisk og psykisk.

Hun ønsker å hjelpe deg til en livsstil du kan leve godt med, som passer for deg og dine behov.

Hun brenner for styrketrening, for å gjøre kroppen sterk, og kondisjon for ett velfungerende hjerte.

Hun ønsker å fokusere på det du bør spise, framfor hva du bør spise mindre av. 

Alt er i lov i begrenset mengde, avhengig av person og aktivitetsnivå.

Ingen ting kommer gratis! Du får igjen for den jobben du gjør!

Premien er en kropp og et hode, som fungerer best mulig i hverdagen, og hva er vel viktigere enn det!?

Utdannelse:

-Personlig trener ved AFPT

-Rehab trainer ved AFPT

-Coach og mentaltrener NLP ved Not Yet

Kontakt:

E-post: post@eirtrening.no